Metody naturalne articles

Dieta warzywno-owocowa

Dieta warzywno-owocowa

INFORMACJA PRASOWA Przedwiosenne porządki – oczyszczanie organizmu Wraz z końcem karnawału wielu z nas zaczyna myśleć o zdrowym wejściu w wiosnę. Po jesienno-zimowym czasie warto zrobić coś dobrego dla swojego organizmu i zafundować mu krótką detoksykację. Warzywa i owoce – to idealne rozwiązanie na pozbycie się zbędnych kilogramów i odzyskanie świeżości. Oczyszczanie czas zacząć! Wystarczą

Pierwsza pomoc przy złamaniach i innych urazach

Złamania i inne urazy kości bądź stawów są stosunkowo częstym wypadkiem. Grunt, by wiedzieć, jak się w takiej sytuacji zachować do momentu opatrzenia miejsca urazu przez lekarza. Naczelną zasadą udzielania pierwszej pomocy w każdym takim przypadku jest to, by swoim działaniem nie potęgować uczucia bólu u poszkodowanego. Należy mu zatem zapewnić taką pozycję i ułożenie

Wiosenna odnowa

Na dworze zaczyna robić się ciepło, a my czujemy się ociężali i niezadbani. Jeżeli w ciągu zimy siedzieliśmy zbyt wiele w domu i nie podejmowaliśmy wysiłku fizycznego, teraz nawet krótki spacer może nas zmęczyć. Jednak nie unikajmy spacerów – są ona bardzo potrzebne. Dobrze jest poczuć wiosenny, świeży wietrzyk, a co najważniejsze, dobrze jest zrzucić

Domowe maseczki

Jeśli Twoja twarz jest szara i zmęczona, możesz temu zaradzić używając produktów, które na pewno masz w kuchni. Możesz zrobić maseczkę na twarz. Jest to maseczka, która nadaje się do każdego rodzaju cery, a jej przygotowanie nie zajmie więcej niż 5 minut. Wystarczy utrzeć małe jabłko na tarce z gęstymi otworkami, wymieszać z łyżką mąki ziemniaczanej lub kukurydzianej i kilkoma kroplami soku z cytryny. Maseczkę nakładamy na twarz na 15 minut, a następnie zmywamy na przemian zimną i ciepłą wodą .

Top