Sk articles

Wiosenna odnowa

Wiosenna odnowa

Na dworze zaczyna robić się ciepło, a my czujemy się ociężali i niezadbani. Jeżeli w ciągu zimy siedzieliśmy zbyt wiele w domu i nie podejmowaliśmy wysiłku fizycznego, teraz nawet krótki spacer może nas zmęczyć. Jednak nie unikajmy spacerów – są ona bardzo potrzebne. Dobrze jest poczuć wiosenny, świeży wietrzyk, a co najważniejsze, dobrze jest zrzucić

Odciski

Na pewno miałaś kiedyś problem z odciskami. Chyba nie ma człowieka, któremu nigdy nie zrobiłby się odcisk na stopach czy dłoniach. Odciski są małymi, zazwyczaj okrągłymi wytworami skóry o dużym stopniu zrogowacenia. Najczęściej pojawiają się na stopach. Mogą być bardzo bolesne i uciążliwe podczas chodzenia, przede wszystkim dla osób starszych.

Kawa – prawda i mity

Wiele osób nie wyobraża sobie ranka bez filiżanki kawy. Lubimy jej smak, a aromat sprawia, iż chce się nam wstać z łóżka do pracy. Na spotkaniu z przyjaciółmi delektujemy się różnymi smakowymi kawami, czy delikatnym Latte, któż umiałby się oprzeć temu? Wiele opinii krąży wokół kawy, tych złych i dobrych, ale w końcu liczą się

Dieta niskoenergetyczna

Jest niewiele osób na świecie, które są całkowicie zadowolone ze swojego wyglądu, ze swojej sylwetki, ze swej wagi. Nic dziwnego, patrząc na to, czym się głównie żywimy i w jaki sposób. Każdy niemal mówi o odchudzaniu, wielu z nas się go podejmuje, ale tylko garstka robi to… mądrze i może cieszyć się z efektów (trwałych!).

Śmianie się z samego siebie – klucz do szczęścia

Ileż to sytuacji, z których nie potrafimy zupełnie wybrnąć! Stajemy wryci, nie wiemy, w którą stronę się ruszyć, co powiedzieć, jaki gest wykonać, jaką zrobić minę. Czy udawać, że nic się nie stało, podczas, gdy się coś stało, czy lamentować, przepraszać i jeszcze więcej robić z czegoś problemu, rozpamiętywać różne rzeczy, o których już wszyscy

Top