Tag Archives: Witaminy

Surowe warzywa – nie zawsze zdrowe

Pogląd, że surowe warzywa zachowują najwięcej cennych składników został zakwestionowany. Okazuje się, że niektóre z nich najwięcej wartości mają w postaci duszonej, gotowanej, a nawet smażonej. Nie możesz się przekonać do surowej marchewki, brokułów, pomidorów? Uwielbiasz ketchup i jarzyny ugotowane na parze lub podsmażone na patelni? To świetnie, ponieważ naukowcy z uniwersytetu w Parmie zakwestionowali

Delikatny włoski smak na słoneczne dni.

Firma Index Food – dystrybutor produktów spożywczych kuchni śródziemnomorskiej wprowadził do oferty ciekawy produkt znanej włoskiej marki Olitalia. Jest to oryginalna włoska oliwa z oliwek Extra Vergine DELIKATNA. Harmonijny, łagodny bukiet pochodzącej z pierwszego tłoczenia, delikatnej oliwy Olitalia pozbawiony został charakterystycznej dla extra vergine wyrazistej pikantności i mocnego aromatu. To idealny produkt dla tych, którzy

Witaminy: Witamina H

Witamina H – biotyna – jest kwasem organicznym i wpływa przede wszystkim na metabolizm tłuszczu i stan komórek skóry. Jeśli mamy niedobór biotyny, na pewno sygnałem będzie łuszczenie się skóry. Drugim objawem może być łojotokowe zapalenie skóry głowy i wypadanie włosów. Człowiek może być tez osłabiony i szybko się męczyć.

Wiosenna odnowa

Na dworze zaczyna robić się ciepło, a my czujemy się ociężali i niezadbani. Jeżeli w ciągu zimy siedzieliśmy zbyt wiele w domu i nie podejmowaliśmy wysiłku fizycznego, teraz nawet krótki spacer może nas zmęczyć. Jednak nie unikajmy spacerów – są ona bardzo potrzebne. Dobrze jest poczuć wiosenny, świeży wietrzyk, a co najważniejsze, dobrze jest zrzucić

Jak chronić się przed przeziębieniem?

Niska temperatura, wiatr, deszcz – to wszystko sprzyja chorobie. Nie lubimy tej pory roku, ponieważ jest ponuro i depresyjnie. Często w tym czasie łapiemy jakieś przeziębienie. Nierozłącznym towarzyszem naszych wyjść stają się chusteczki. Jak chronić się więc przed przeziębieniem? Przede wszystkim powinniśmy się ciepło ubierać. Chrońmy głowę i nogi, ponieważ to przez nie ucieka głównie

Top